02. Januar 2019
Es wirkt wie ein Mysterium, und doch haben wir es alle schon einmal erlebt wenn wir aus dem tiefsten inneren eine Entscheidung treffen oder einfach wissen was das richtige ist. Ohne langes Nachdenken und Grübeln sind wir uns ganz plötzlich sicher. Oft wird dies dann auch als Bauchgefühl oder Intuition bezeichnet. Wie kommen wir an diese Weisheit ran in Situationen in denen wir keine gute Lösung haben?
01. Dezember 2018
Achtsamkeit mit in die Arbeit zu nehmen fällt uns offensichtlich immer schwerer. Der Leistungsdruck, die ständige Verfügbarkeit hält uns unwillkürlich davon ab bei uns zu sein. Stattdessen fühlt es sich manchmal wie im Löwenkäfig an. Muss das denn so sein? Achtsamkeit zeigt hier Wege an, wie wir duch konsequentes Anwenden von verschiedenen Techniken eine Gelassenheit in der Arbeit erreichen können.
15. November 2018
Das haben alle Menschen auf der Welt gemeinsam, wir alle möchten glücklich sein. Stattdessen fokusieren wir uns auf die Dinge die schief laufen könnten und grübeln über Dinge aus der Vergangenheit. Wie wir das ändern können, kannst du hier lesen.