Gründungsmitglied
Schließe Frieden mit deinem inneren Kritiker

So, und jetzt was richtig cooles! Ich wie es dir geht, aber ich habe in meiner Laufbahn schon sehr viel mit meinem inneren Kritiker zu tun gehabt. Immer und vor allem wenn ich etwas Neues gestartet habe oder wenn ich in der Arbeit sichtbar geworden bin. Aber auch gerne mal zwischendurch. Seine Stimmen haben mich entweder klein gemacht, sie haben mich zum Perfektionismus angetrieben oder mich zum Schweigen gebracht, weil ich ja eh nicht gut genug bin. 

Ich habe so einiges versucht, habe ihn unterdrückt, habe ihn symbolisch in eine Kiste gesteckt und ihn ignoriert. Aber ganz ehrlich, das hat nicht geklappt. Es hat mich nur noch mehr Energie gekostet. 

Bis ich dann vor einigen Jahren mit der Teilearbeit begonnen habe und wirklich nachhaltig meinen inneren Kritiker verwandelt habe. 

 

Heute wende ich das erfolgreich bei mir und meinen Klienten an und möchte das nun in einen Onlinekurs umwandeln. 

Es ist eine Mischung aus der Achtsamkeitsschule und der Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen und kann gut im Alltag angewendet werden!